Người mắc bệnh viêm gan nên ăn gì?

Thực phẩm cho bệnh gan

Thực phẩm cho bệnh gan

Người bị bệnh viêm gan B không cần phải quá chú trọng đến việc ăn kiêng nhưng cần thanh đạm, dễ tiêu hóa, giàu dinh dưỡng. Dinh dưỡng hợp lý có lợi cho tế bào gan phục hồi và tái sinh, tăng cường chức năng miễn dịch, thúc đẩy chức năng gan hồi phục.

Người bị viêm gan B nên chú ý những điểm sau đây:

Đảm bảo đầy đủ vitamin

 Thực phẩm cung cấp vitamin A phong phú có sữa bò, lòng đỏ trứng, gan động vật, cà rốt, hẹ, rau muống, rau chân vịt, tỏi tây, bắp cải…

 Thực phẩm hàm chứa phong phú vitamin B1 như: mạch nha, giá, đậu, lạc, rau xanh, hoa quả….

 Thực phẩm hàm chứa vitamin B2 có hạt kê,đậu nành, trứng, sữa…

 Hàm chứa vitamin B6 có gan động vật, cật, thịt nạc vv và hàm chứa vitamin có ớt ngọt, tỏi, rau cải, rau dền, sơn tra….

 Không nên ăn chất đường và thực phẩm nhiệt lượng cao

 Điều này là do chất ngọt có thể gây mỡ gan, chấ Triglyceride trong máu tăng lên khiến lưu thông máu giảm, độ kết dính tăng, tế bào hồng cầu trong vi huyết quản và tiểu cầu tập trung, tích tụ dẫn tới tắc nghẽn.

 Ngoài ra, người bị viêm gan nghỉ ngơi khá nhiều, hoạt động thể lực ít, ăn nhiều thực phẩm có nhiệt lượng cao và độ đường cao sẽ làm cho dinh dưỡng dư thừa, làm cho chất béo trong cơ thể tăng lên từ đó dễ gây ra mỡ gan và mỡ máu cao, từ đó làm nặng thêm bệnh viêm gan, làm cho bệnh chữa mãi không khỏi. 

 Nên ăn thực phẩm có protit cao 

 Protein là chất nền tảng của tất cả các lớp mô tế bào trong cơ thể, khi mắc bệnh gan, do tế bào gan bị tổn thương, chức năng miễn dịch cơ thể giảm nên cần nhiều protein để phục hồi và tăng cường chức năng miễn dịch, vì vậy liệu pháp bảo vệ gan là ăn nhiều thực phẩm giàu protein và các chất chống mỡ gan như methionine, choline, lecithin. Các thực phẩm giàu protit động vật và methionine như rau xanh, mực, thịt nạc, trứng, cá, các loại đỗ và chế phẩm từ đậu.

 Nên đi ngủ lúc 21h30, không quá 23h mới ngủ.

(Theo dantri)

Share this post:

Recent Posts

9 Comments

  1. toi bi benh gan siu vi b hon 10 nam ,uong thuoc tay nhieu lan ko khoi ,xin luong y ng huu toang tu van giup toi .xin chan thanh cam on

  2. nguyenthibichle says:

    18 nam nay.ba con benh luc con hoc lop 4.den khj nam con hoc lop 11 thj benh cua ba tro lai.con hok bit lam cach nao de giup ba con het benh.co khi binh thuong ba con thuong bi benh cam.khi ba benh con thay rat thuong ba,hok bit jup j cho ba ca.nha con cung hok giau co nhu nha nguoi ta nen chang biet lam j.me con lam suot ngay de nuoi 3 chj e va ba con.co nhung nguoi ho co tien thj lo tien chay chua nhung nha con that su chang du bao nhiu.nhiu luc con chang muon biet lam sao ca.cac bac si ma chua benh cho ba thi chi biet tien.ho lam nghe y nhung chang bao jo nghj cho nhung nguoi dan nhu gia dinh con.con mong bac si hay chj con bai thuoc jup ba con chua het can benh hiem ngheo nay.ba con bi benh xo gan.

  3. Xin chao bac si!
    Ban toi phat hien ra minh bi viem gan B cach day 2 nam. Nhung ma suc khoe cua ban toi thj ngay cang yeu, luc nao cung met moi. Bac si co cach dieu tri nao hay khong xin chi cho toi voi. Hien tai toi rat lo lang cho suc khoe cua ban toi. Luc nao ban ay cung bi quan cung noi rang minh sap chet, nhung toi khong tin la khong co cach nao ngan ngua va dieu tri benh nay. Xin bac si hay giup toi. Cam on bac si nhieu lam.

  4. Cháu cũng ko biết mình đã mắc bệnh viêm gan ddc mấy năm rùi nữa:( Cách đây 3 năm khi cháu thử máu để thi vào trường cảnh sát mới vô tình biết mình bị viêm gan B hay C ji đó..Mẹ cháu vô cùng lo lắng…Do gia đình cháu ko ai bị mắc bệnh đó. Mà cháu thì chưa từng quan hệ với ai..Cháu rất mặc cảm bởi điều đó. Hiện tại cháu đã 21t 3 năm quá mẹ cháu chạy chữa rất nhiều và vô cùng lo lắng cho cháu. Men gan giảm chứ bệnh cháu thì ko đỡ..Khi nội soi tưởng gan của cháu phải to ra vậy mà bs nói gan cháu có vẻ như nhỏ đi…Cháu đang học Đại học năm 3 mà cháu bùn lắm!! Cháu chỉ nghĩ cháu sinh ra để làm khổ cuộc đời của mẹ cháu thôi.. Bố cháu thì tai nạn mất năm cháu 12t rùi..cháu 15t thì mẹ cháu đi lấy bố mới..Giờ thì cháu đang học ở sg mà k ddc quan tâm lo lắng như xưa..Mẹ đã có gd mới ít bận tâm đến cháu hơn..Cháu bắt đầu ham chơi hơn..sống nội tâm hơn… Luôn mặc cảm với căn bệnh mắc phải..Năm ngoái cháu về quê chơi thì nghe tin bố con bạn thân nhất chết bởi bệnh gan..Cháu rất sợ..Ngẫm lại cháu mới nhớ hồi cấp 3 khi nô đùa nhau cháu có bị bạn bố bị bệnh gan cấu chảy máu 1-2 lần gì đóa?? Cháu cũng ko biết đó có phải là nguyên nhân dẫn cháu tới căn bệnh này ko?? Cháu rất căm thù căn bệnh quái ác này.. Chính nó đã cướp đi cơ hội học Trường cảnh sát mà cháu đã mơ ước hoài bão từ nhỏ của cháu đã bị tan thành mây khói…Cháu mong bài viết của cháu sẽ ddc ai đó đọc và hiểu tâm trạng của cháu bây giờ.. Nhờ admin chuyển bài viết này tới lương y Nguyễn Hữu Toàn để cháu mong ddc tư vấn hay cách chữa trị hiệu quả…Còn nước còn tát cháu sẽ ko dễ dàng bỏ cuộc .. Cuối xin chân thành cảm ơn tất cả mọi người..

  5. Xin chào Bác sỹ?
    Cháu cũng không biết mình mắc bệnh gan lâu chưa? cháu cũng không biết là da vàng từ bao giờ, hôm qua cháu đi khám thì bác sỹ bảo cháu bị viêm gan a.Cháu lo lắm bác sỹ ah, Gan của cháu sắc, nhu mô không đều. Xin bác sỹ cho cháu biết, bệnh này có chữa khỏi được không,chế độ ăn uống như thế nào, nó có ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và công việc của cháu không?cháu lo cho tương lai của cháu lắm. Xin bác sỹ hãy giúp cháu.

  6. chao bac si toi bi men gan tang thi can an uong nhu the nao de dam bao khong bi tang men gan? cu the la an nhung loai thuc an nao?xin bac si cho biet co phai uong cay cho de co the ha men gan khong? va uong thi nhu the nao cachs uong ra sao. chau cam on bac si

  7. Chào bác sĩ
    Cháu phát hiện bị viêm gan B cách đây 5 năm, cháu mới đi xét nghiệm lại . Kết quả xét nghiệp như sau:
    Đơn vị Chỉ số BT
    Bilirubin TP Kết quả: 18 moL/L Chỉ số BT
    1.7 – 22.2
    Bilirubin TT Kết quả: 4 moL/L Chỉ số BT <4.3
    Bilirubin GT Kết quả: 14 moL/L Chỉ số BT<12.2
    SGOT Kết quả: 25 U/L Chỉ số BT:5 – 40
    SGPT Kết quả: 11 U/L Chỉ số BT :5 – 40

    Cho cháu hỏi kết quả như thế này có gì không bình thường. Cháu phải điều trị như thế nào để khỏi bệnh.
    Cháu không ăn được, dặc biệt là đồ xào, mỡ. Xin bác sĩ giúp cháu

  8. Xin Chao Bac si
    Chau dang nhiem vius viem gan B.Chau moi di xet nghiem mau hien tai men gan cua chau tang gap 3 lan so voi muc binh thwuong.dinh luong viem gan cung rat cao 788.000.000 copies/ml.Hien nay chau dang co thai duoc 3thang.chau xin hoi chau co the uong thuoc duoc ko ah.ket qua xet nghiem tren co anh huong nhieu den thai nhi ko ah.mong ba si tu van giup chau.

Bạn hãy để lại số điện thoại trong nội dung hỏi đáp để chúng tôi có thể tư vấn trực tiếp cho bạn